관절 챙기려다 잠 못 자고 속 터지는 5가지 MSM 부작용의 진실
관절 통증 완화와 연골 건강, 피부 탄력 개선을 위해 필수 영양제로 급부상한 MSM(식이유황/Dimethyl Sulfone). 섭취만 하면 연골이 재생되고 관절염이 사라진다는 소문과 메가도스(고용량 복용법) 열풍에 속아 하루 3,000mg~6,000mg 이상의 고함량 MSM을 털어 넣는 분들이 급증하고 있습니다. 하지만 MSM의 체내 황(Sulfur) 대사 경로 과부하 및 혈소판 응집 억제 메커니즘을 알지 못한 채 오남용하면, 관절을 지키기는커녕 극심한 불면증, … 더 읽기