고지혈증약 먹다 근육통 터지는 코엔자임 Q10 부작용의 진실
피로 회복과 항산화, 혈압 조절에 좋다는 말에 코엔자임 Q10(CoQ10)을 찾는 분들이 급증하고 있습니다. 특히 고지혈증 약(스타틴계 약물)을 복용 중인 분들에게 CoQ10은 선택이 아닌 필수 영양제로 꼽힙니다. 하지만 코엔자임 Q10의 체내 대사 기전과 복용 제형의 차이를 제대로 알지 못하고 무지성으로 고함량을 복용하면, 오히려 소화기 장애와 불면증을 유발하거나 기대했던 항산화 효과를 전혀 보지 못하는 대사 마비 상태에 … 더 읽기